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政史学院举办“心灵天书,绘画解码”心理趣味体验活动
2018年05月14日 18:19  点击:[]

    【政史学院/文】5月11日下午,政史学院在文科楼204教室举办了“心灵天书,绘画解码”心理趣味体验活动。活动由学生处心理咨询中心宋均婷老师带头,邀请该领域专业老师陶文芳对学院部分同学进行团体辅导。政史学院辅导员、部分班级心理委员及随机选取的同学共同参加了活动。


 

 

活动分为两个阶段进行。第一阶段宋均婷老师带领同学做“大风吹”热身活动,几轮下来,同学们由陌生、拘谨顿时变得落落大方、侃侃而谈。第二个阶段为绘画表达,同学们将特定元素在十分钟内用律动的笔尖随性表达于白纸之上。在这一过程中,陶文芳和宋均婷对大家的画进行了仔细观察。十分钟后,陶文芳对大家的画作进行了分析,分析有理有据、妙趣横生,同学们听得全神贯注、连连点头。最后,陶文芳鼓励同学们要勇于认识自己、了解自己、释放自己,希望同学们通过绘画创作,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,从而得到释放、解压。

此次心理趣味体验活动作为心理诊疗的一种有效方式,不仅让同学们学会了如何利用绘画的方式释放压力,还促进了同学们之间的沟通与交流。  

(责任编辑:王海龙   编辑:张小娟)

 

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